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	<title>GMVertical  (SenderismoBCN) &#187; GMVertical</title>
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	<description>Blog de la Associació Esportiva GMVertical</description>
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		<title>XXX Matagalls-Montserrat</title>
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		<comments>http://blog.gmvertical.com/2009/09/xxx-matagalls-montserrat/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 11:45:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GMVertical</dc:creator>
				<category><![CDATA[CCCR]]></category>
		<category><![CDATA[Largas Caminadas]]></category>
		<category><![CDATA[GMVertical]]></category>
		<category><![CDATA[Marxa Resistencia]]></category>

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		<description><![CDATA[La Travessa Matagalls-Montserrat, organizada por el Club Excursionista de Gràcia desde hace 35 años, es una prueba no competitiva de resistencia por caminos de montaña, el objetivo original de la cual es ir a pie desde la cima del Matagalls (1.699m), macizo del Montseny, a la plaza del Santuari de Montserrat (709 m) en menos &#8230; <a class="read-excerpt" href="http://blog.gmvertical.com/2009/09/xxx-matagalls-montserrat/">Continue reading <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-full wp-image-730 alignleft" title="Mm09-01" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/01/Mm09-01.jpg" alt="" width="252" height="131" />La Travessa Matagalls-Montserrat, organizada por el Club Excursionista de Gràcia desde hace 35 años, es una prueba no competitiva de resistencia por caminos de montaña, el objetivo original de la cual es ir a pie desde la cima del Matagalls (1.699m), macizo del Montseny, a la plaza del Santuari de Montserrat (709 m) en menos de 24 horas. Por el camino encontramos avituallamientos diversos, donde podemos comer fruta y pastas en algunos, bocatas y empanadas en otros y el mas importante y esperado por la mayoria: donuts.<br />
<span id="more-655"></span><br />
Des del 1998 la salida se trasladó a Coll Formic (1145m), al pie del Matagalls, para evitar la degradación del suelo que, según los estudios encargados por el Servei de Parcs Naturals de la Diputació de Barcelona, provocaba el paso de tantas personas en tan poco tiempo por el camino del Matagalls.<img class="alignleft size-medium wp-image-732" title="Mm09-02" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/01/Mm09-02-300x142.jpg" alt="" width="300" height="142" /></p>
<p>La Travessa se instituyó en memoria de Jaume Oliveras (1877-1957), sacerdote que fue uno de los pioneros de la escalada en Cataluña, el cual la realizó por primera vez el 4 de agosto de 1904. La primera edición se celebró en 1972 y se fue repitiendo bienalmente hasta que a partir del año 1989 pasó a hacerse cada año. Actualmente es la prueba por montaña con una participación más numerosa.</p>
<p>La Mm es una prueba puntuable para la 10ª Copa Catalana de Caminades de Resistència de la FEEC (15 puntos).<br />
El recorrido tiene una distancia de 83.7 km y un desnivel acumulado de más de 5980 m.</p>
<p>3.000 inscritos intentan superar la marca del año anterior. No en tiempo, pues no se otorgan medallas a los primeros, sino en porcentaje. Esta dura prueba demuestra su carácter permitiendo llegar a la meta sólo a un 74% de los inscritos.</p>
<p>Mi primera Matagalls-Montserrat, me quedé en Vacarises. La rodilla no me dejó continuar. El próximo año lo conseguiré!</p>
<table style="height: 180px;" border="1" width="590">
<tbody>
<tr>
<td width="325" height="20"><strong>Distancia recorrida<br />
</strong></td>
<td width="250" align="right">84,48 kms</td>
<td rowspan="5" width="250" align="center"><strong>Descargar track</strong><br />
<a href="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/01/Mm09.zip"><img title="GPS" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/11/gps.gif" alt="GPS" width="48" height="48" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Altitud minima</strong></td>
<td align="right">123 metros</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Altitud máxima</strong></td>
<td style="text-align: right;">1.268 metros</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Desnivel acumulado subiendo</strong></td>
<td align="right">4.332 metros</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Desnivel acumulado bajando</strong></td>
<td align="right">4.971 metros</td>
</tr>
</tbody>
</table>

<a href="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/planos-y-perfiles/Mm09-03.jpg" title="" class="shutterset_singlepic48" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/cache/48__1000x800_Mm09-03.jpg" alt="Mm09-03" title="Mm09-03" />
</a>

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		</item>
		<item>
		<title>II Trescada Riells-Santa Fe-Riells</title>
		<link>http://blog.gmvertical.com/2009/08/ii-trescada-riells-santa-fe-riells/</link>
		<comments>http://blog.gmvertical.com/2009/08/ii-trescada-riells-santa-fe-riells/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Aug 2009 19:36:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GMVertical</dc:creator>
				<category><![CDATA[Caminada Popular]]></category>
		<category><![CDATA[Montseny]]></category>
		<category><![CDATA[GMVertical]]></category>

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		<description><![CDATA[Este domingo no me fui muy lejos. Había una caminada popular en el pueblo vecino, era el segundo año que la hacían. Salimos desde la Abadia de Sant Marti de Riells, por el camino de la izquierda. Pasamos por el Empedrat de Morou, una fuerte subida por camino de piedras. Llegamos al Pantano de Santa &#8230; <a class="read-excerpt" href="http://blog.gmvertical.com/2009/08/ii-trescada-riells-santa-fe-riells/">Continue reading <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-1044" title="Trescada 014" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2010/02/Trescada-014-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" />Este domingo no me fui muy lejos. Había una caminada popular en el pueblo vecino, era el segundo año que la hacían.</p>
<p>Salimos desde la Abadia de Sant Marti de Riells, por el camino de la izquierda. Pasamos por el Empedrat de Morou, una fuerte subida por camino de piedras. </p>
<p>Llegamos al Pantano de Santa Fe, seguimos por el camino de la derecha y despues de una leve subida emprendimos el camino de bajada. </p>
<p><span id="more-850"></span><br />
Al parecer el año anterior se habia hecho en sentido contrario, por lo que empezaba por una suave subida para bajar por el empedrat de Morou. Algunas personas encontraron el camino de este año &#8220;un poco duro&#8221;.</p>
<p>Habia gente que preferia el recorrido del año anterior pero los mas habituados a caminar disfrutamos mas con este. </p>
<p>Fueron 5 avituallamientos con melon, sandia, agua, uno con pastitas de hojaldre y bizcochitos (ummm, que ricos) y el final con bocadillo, bebida y cafe.</p>
<p>Total 3 horas y 50 minutos contando las paradas para “repostar”.</p>
<table style="height: 180px;" border="1" width="590">
<tbody>
<tr>
<td width="325" height="20"><strong>Distancia recorrida<br />
</strong></td>
<td width="250" align="right">17,63 kms</td>
<td rowspan="5" width="250" align="center"><strong>Descargar track</strong></p>
<p><strong> </strong><br />
<a href="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/08/Track-Trescada+Riells-Santa+Fe-Riells.zip"><img title="GPS" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/11/gps.gif" alt="GPS" width="48" height="48" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Altitud minima</strong></td>
<td align="right">494 metros</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Altitud máxima</strong></td>
<td style="text-align: right;">1.156 metros</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Desnivel acumulado subiendo</strong></td>
<td align="right">876 metros</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Desnivel acumulado bajando</strong></td>
<td align="right">889 metros</td>
</tr>
</tbody>
</table>

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	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/cache/23__1000x800_Trescada.jpg" alt="Trescada" title="Trescada" />
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	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/cache/17__1260x374_Perfil Trescada.jpg" alt="Perfil Trescada" title="Perfil Trescada" />
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								<img title="Trescada 013" alt="Trescada 013" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/trescada-riells/thumbs/thumbs_Trescada 013.jpg" width="100" height="75" />
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		<title>Pica d&#8217;Estats</title>
		<link>http://blog.gmvertical.com/2009/07/pica-destats/</link>
		<comments>http://blog.gmvertical.com/2009/07/pica-destats/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 19:48:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GMVertical</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alta montaña]]></category>
		<category><![CDATA[Pirineo]]></category>
		<category><![CDATA[GMVertical]]></category>

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		<description><![CDATA[Como todo buen excursionista, ascenso obligado a la cima mas alta de Catalunya. Esta salida de puede hacer en un dia (maratoniano) pero me parecio mas correcto (y mas bonito) hacerlo en dos. Acampar en un lago a los pies de la Pica y asi empezar el ascenso algo descansados. Tardamos 4 horas en llegar &#8230; <a class="read-excerpt" href="http://blog.gmvertical.com/2009/07/pica-destats/">Continue reading <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-821" title="Pica 022" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/07/Pica-022-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /> Como todo buen excursionista, ascenso obligado a la cima mas alta de Catalunya.<br />
Esta salida de puede hacer en un dia (maratoniano) pero me parecio mas correcto (y mas bonito) hacerlo en dos. Acampar en un lago a los pies de la Pica y asi empezar el ascenso algo descansados.<br />
Tardamos 4 horas en llegar a Areu. Desde alli, una pista malisima de 12 kms hasta el ultimo parquing, o el primero, depende como se mire, pero el mas cercano al inicio del camino. Aparcamos el coche, cogimos los trastos y a caminar!<br />
<span id="more-238"></span><br />
Unos 20 minutos despues llegamos al Refugio de Vallferrera, inicio del camino que nos llevaria a nuesta meta.<br />
Una subida muy dura, ganando altura en poco trozo. Una media hora/tres cuartos duro el calvario. Despues, camino normal, con sus subidas, sus bajadas (estas menos), pasando por riachuelos que aprovechabamos para coger agua. Esta es la parte agradable de la excursion: ibamos cargados como burros, pero el agua la podiamos coger por el camino.<br />
<img class="alignright size-medium wp-image-704" title="Pica 037" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/07/Pica-037-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /><br />
3 horas y media despues llegamos a l&#8217;Estany de Sotllo. Aqui acampa la mayoria de la gente, es mas espacioso y hay mas verde en el suelo. Es mas mullidito para dormir. Nosotros preferimos seguir hasta l&#8217;Estany de Estats, media hora mas arriba, y asi solo nos quedaba el tiron final hacia la Pica.</p>
<p>Habiamos salido de casa a las 12 y eran las 21h cuando montabamos tienda. Empezaba a hacer bastante frio y los mosquitos nos acribillaban. Cenamos y poco y a dormir, que el dia siguiente era duro.<br />
Nos levantamos a las 7.30h, desayunamos un poco, nos abrigamos y en marcha. No se cuanto tarda la gente en llegar arriba, pero para ser mi primer 3000 creo que no estuvo mal. Entre subida y bajada tardamos 6 horas. Contando que hicimos alguna parada por el &#8220;atasco&#8221; que habia en el ultimo tramo hacia la cima.</p>
<p>Subimos por una tartera con un desnivel de hasta 45º. Habia tramos de nieve que pasabamos por el caminito que iban dejando los excursionistas. Al final de la tartera, el Port de Sotllo, glaciares, un lago helado, y bajada para bordear la montaña y subir a la cima. Otra opcion es &#8220;grimpar&#8221; por la montaña. Preferimos coger camino de bajada para luego subir.<br />
<img class="alignleft size-medium wp-image-822" title="Pica 086" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/07/Pica-086-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /> El camino que haciamos era un poco por donde nos daba la gana. Casi todo el rato siguiendo el GR pero habia trozos en los que &#8220;escalabamos&#8221; para acortar un poco el camino. Asi era mas ameno tambien.<br />
Por fin, a las 11 de la mañana llegabamos a la esperada cima de la Pica. Fotos de rigor, cachondeo por aqui y por alla&#8230; una barrita energetica y media tableta de chocolate mas tarde, cargamos mochilas (que iban con lo justo, el resto estaba en la tienda) y emprendimos camino hacia el lago.<br />
La bajada fue mas divertida y relajada. Resbalando por la nieve, saltando, casi corriendo. En un plis-plas (es un decir, casi 3 horas mas) llegamos a la tienda. Comimos algo de lo que nos quedaba, y con penita recogimos y cargamos las mochilas de nuevo para ir al coche. Bajamos por donde habiamos subido, incluyendo la &#8220;escalada&#8221; en ciertos tramos donde &#8220;sin querer&#8221; nos desviabamos del camino.<br />
Se nos notaba el cansancio, la bajada fue lenta y pesada. Las piernas tiraban por inercia. Eso si, muy contentos por lo que habiamos hecho.</p>
<p>Total, 20 kms. ¿tiempo? buff, 4 hasta el lago, 5 entre subir y bajar (se suele hacer en bastante menos), 4 del lago hasta el coche&#8230; Para ser mi primera cima no esta mal <img src='http://blog.gmvertical.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<table style="height: 180px;" border="1" width="590">
<tbody>
<tr>
<td width="325" height="20"><strong>Distancia recorrida</strong></td>
<td width="250" align="right">20,06 kms</td>
<td rowspan="5" width="250" align="center"><strong>Descargar track</strong><br />
<a href="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/07/Pica+d%27Estats.zip"><img title="GPS" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/11/gps.gif" alt="GPS" width="48" height="48" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Altitud minima</strong></td>
<td align="right">1.805 metros</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Altitud máxima</strong></td>
<td style="text-align: right;">3.134 metros</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Desnivel acumulado subiendo</strong></td>
<td align="right">1.923 metros</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Desnivel acumulado bajando</strong></td>
<td align="right">1.924 metros</td>
</tr>
</tbody>
</table>

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	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/cache/21__1000x800_Pica.jpg" alt="Pica" title="Pica" />
</a>


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	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/cache/13__1260x374_Perfil La Pica.jpg" alt="Perfil La Pica" title="Perfil La Pica" />
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								<img title="Pica 014" alt="Pica 014" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/pica/thumbs/thumbs_Pica 014.jpg" width="100" height="75" />
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		<title>Daio-Coma de Vaca-Nuria-Daio</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Jul 2009 23:38:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GMVertical</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pirineo]]></category>
		<category><![CDATA[GMVertical]]></category>

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		<description><![CDATA[Me levante a las 4 de la mañana del sabado. Y camino de Queralbs nos pararon en un control de alcoholemia. 0.00 dio el cafe que habia tomado el conductor jaja. Ahora ya en serio, llegamos a Queralbs y dejamos el coche en la central de Daio. Era demasiado pronto para que hiciera sol y &#8230; <a class="read-excerpt" href="http://blog.gmvertical.com/2009/07/daio-coma-de-vaca-nuria-daio/">Continue reading <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Me levante a las 4 de la mañana del sabado. Y camino de Queralbs nos pararon en un control de alcoholemia. 0.00 dio el cafe que habia tomado el conductor jaja. <img class="size-medium wp-image-824 alignleft" title="Nuria II 011" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/07/Nuria-II-011-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></p>
<p>Ahora ya en serio, llegamos a Queralbs y dejamos el coche en la central de Daio. Era demasiado pronto para que hiciera sol y por un momento pense que tendriamos mal dia. Parecia a punto de llover.</p>
<p>Emprendimos nuestra excursion camino de Coma de Vaca. Mucha piedra, y todo subida, hasta que vemos al fondo el refugio de Coma de Vaca y todo es mas verde y un poco mas llano. Tardamos 2 horas hasta alli.<br />
Hicimos parada para desayunar. Y continuamos por el &#8220;cami dels enginyers&#8221; hacia Nuria. Seguimos subiendo y pasando por mucha piedra. Ahora, las vistas preciosas. Llegamos al famoso paso de las cuerdas (pasamanos). Es un tramo de unos 50 metros de paso estrecho y con un pasamanos donde agarrarse. Con hielo es muy peligroso.<br />
<span id="more-233"></span><br />
Un rato mas adelante estan los ganchos: un par de escalones clavados en una roca para ayudarnos a subir. Nada de especial. Tambien se puede subir esa roca sin usar los ganchos. Llegamos a un rio donde todavia quedaba nieve y tapaba un poco el camino pero es facil de seguir. A partir de ahi ya se acabaron las piedras y sigue camino muy sencillito hasta llegar a Nuria.<img class="size-medium wp-image-825 alignright" title="Nuria II 019" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/07/Nuria-II-019-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></p>
<p>Calculo que tardamos 3 horas y cuarto o asi. Hicimos una gran parada para comer y tomar una cervecita antes de emprender el camino hacia el coche.<br />
Bajamos por el &#8220;cami vell&#8221;. Empezo a cambiar el tiempo, se empezo a nublar y a sonar los relampagos. Pero siendo bajada era camino facil. Al llegar al Pont de Cremal encontramos un desvio que nos indica el camino a Daio. Este tramo es bastante bosque. Cuando casi llegamos nos pillo la tormenta, suerte que habia muchos arboles. Paramos un rato hasta que ceso la lluvia (por poco tiempo) y llegamos al coche a las 17h.</p>
<p>Total 25 kms. 9 horas de excursion. 7 andando y 2 de paradas.</p>
<table style="height: 180px;" border="1" width="590">
<tbody>
<tr>
<td width="325" height="20"><strong>Distancia recorrida</strong></td>
<td width="250" align="right">25,45 kms</td>
<td rowspan="5" width="250" align="center"><strong>Descargar track</strong><br />
<a href="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/07/Track-Daio-Coma+de+Vaca-Nuria-Daio.zip"><img title="GPS" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/11/gps.gif" alt="GPS" width="48" height="48" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Altitud minima</strong></td>
<td align="right">1.184 metros</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Altitud máxima</strong></td>
<td style="text-align: right;">2.143 metros</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Desnivel acumulado subiendo</strong></td>
<td align="right">1.940 metros</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Desnivel acumulado bajando</strong></td>
<td align="right">1.943 metros</td>
</tr>
</tbody>
</table>

<a href="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/planos-y-perfiles/Mapa Nuria.jpg" title="" class="shutterset_singlepic35" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/cache/35__1000x800_Mapa Nuria.jpg" alt="Mapa Nuria" title="Mapa Nuria" />
</a>


<a href="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/planos-y-perfiles/Perfil Nuria.jpg" title="" class="shutterset_singlepic36" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/cache/36__1260x374_Perfil Nuria.jpg" alt="Perfil Nuria" title="Perfil Nuria" />
</a>


<div class="ngg-galleryoverview" id="ngg-gallery-6-233">


	
	<!-- Thumbnails -->
		
	<div id="ngg-image-37" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
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								<img title="Nuria II 002" alt="Nuria II 002" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/nuria/thumbs/thumbs_Nuria II 002.jpg" width="100" height="75" />
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		</div>
	</div>
	
		
 		
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								<img title="Nuria II 010" alt="Nuria II 010" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/nuria/thumbs/thumbs_Nuria II 010.jpg" width="100" height="75" />
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		</item>
		<item>
		<title>Hospitalet-Montserrat, per Collbató</title>
		<link>http://blog.gmvertical.com/2009/06/hospitalet-montserrat-per-collbato-2/</link>
		<comments>http://blog.gmvertical.com/2009/06/hospitalet-montserrat-per-collbato-2/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 19:13:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GMVertical</dc:creator>
				<category><![CDATA[Caminada Popular]]></category>
		<category><![CDATA[Largas Caminadas]]></category>
		<category><![CDATA[GMVertical]]></category>
		<category><![CDATA[Marxa Resistencia]]></category>

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		<description><![CDATA[Este fin de semana me apunte a la Caminada Hospitalet-Montserrat, organizada por el CM Hospitalet. La salida fue a las 18.15 desde la sede del Club, en Hospitalet de Llobregat. Nos dieron un plano con las instrucciones y los puntos de control y avituallamiento. Nos dirigimos hacia el rio Llobregat, despues seguimos el rio hasta &#8230; <a class="read-excerpt" href="http://blog.gmvertical.com/2009/06/hospitalet-montserrat-per-collbato-2/">Continue reading <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-medium wp-image-755 alignleft" title="Hospitalet-Montserrat 2009 005" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/06/Hospitalet-Montserrat-2009-005-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" />Este fin de semana me apunte a la Caminada Hospitalet-Montserrat, organizada por el CM Hospitalet. La salida fue a las 18.15 desde la sede del Club, en Hospitalet de Llobregat. Nos dieron un plano con las instrucciones y los puntos de control y avituallamiento.</p>
<p>Nos dirigimos hacia el rio Llobregat, despues seguimos el rio hasta llegar a la altura de Castellbisbal. Cada 5 kms. teniamos un avituallamiento, uno de liquidos y otro de liquidos y solidos. No faltaron botellines de agua en ningun momento. Y hacia falta, porque el calor era insoportable.<br />
Llegando a la altura de Castellbisbal dejamos el rio y entramos a un poligono industrial. Poco despues ya paramos a cenar. Pizza, empanada gallega, cocacolas, nestea&#8230; Aprovechamos para hacer el cambio de calcetines <img src='http://blog.gmvertical.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
<span id="more-207"></span><br />
Hasta ese punto habia sido practicamente llano pero ahora empezaba ya a subir. Pasamos por Ullastrell. Era ya muy de noche y no recuerdo nada especial, bastante pista y caminitos estrechos de piedras.</p>
<p>Despues llegamos a Olesa de Montserrat. En una plaza, havia otro de los varios avituallamientos. Tomamos un cafe y picamos bolitas de chocolate. Habia gente sentada en los bancos y en la parada del autobus.<br />
Pensamos que estarian descansando pero a partir de ese control, cada vez que llegabamos oiamos a una de las personas del control al telefono y apuntando a la gente que iba abandonando. Fue cuando me di cuenta que la gente de la plaza no descansaba, sino que abandonaba.<br />
<img class="size-medium wp-image-756 alignright" title="Hospitalet-Montserrat 2009 007" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/06/Hospitalet-Montserrat-2009-007-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" />Al salir de Olesa cruzamos el rio Llobregat. Alli nos liamos un poquito porque no vimos las señales (aun dudo de que las hubieran, porque nos despistamos 4 personas). Asi que primero tiramos para Esparraguera, volvimos atras, volvimos a tirar para Esparraguera otra vez cuando encontramos a dos personas mas&#8230; Al final tuve ue llamar a la organizacion y nos indicaron el camino correcto. Hariamos unos 2 kms de mas. La noche fue muy muy muy calurosa.</p>
<p>Despues nos dirigimos a Collbató. Ese avituallamiento/control fue genial: donuts, croissants, colacaos, cafes&#8230; Nos tomamos nuestro tiempo, cambio de calcetines de nuevo, repaso de esparadrapos de los pies&#8230; y camino a Montserrat!!</p>
<p>Subimos por el camino que lleva a Sant Miquel. Primero, un monton de escaleras. Despues, bajada, con la mala leche que da sabiendo que tienes que ir para arriba. Eran 5 kms de subida por camino estrecho de piedras. Palos en mano, 1,5 litros de Aquarius y 2 horas y cuarto despues llegabamos a la cima. Control de rigor y bajada de 1kms y pico hacia la plaza de Montserrat. Nos esperaban bocadillos y bebidas para acabar. Y unas mantas para poder estirarnos en el suelo para descansar, antes de coger el autocar para Hospitalet. Del total de 115 personas, abandonaron 20-22.</p>
<p>Total, 56 kms y 15 horas de camino.</p>
<table style="height: 180px;" border="1" width="590">
<tbody>
<tr>
<td width="325" height="20"><strong>Distancia recorrida</strong></td>
<td width="250" align="right">56,05 kms</td>
<td rowspan="5" width="250" align="center"><strong>Descargar track</strong><br />
<a href="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/06/Track-Hospitalet+-+Montserrat%2C+per+Collbato.zip"><img title="GPS" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/11/gps.gif" alt="GPS" width="48" height="48" /><br />
</a></td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Altitud minima</strong></td>
<td align="right">0 metros</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Altitud máxima</strong></td>
<td style="text-align: right;">849 metros</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Desnivel acumulado subiendo</strong></td>
<td align="right">2.402 metros</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Desnivel acumulado bajando</strong></td>
<td align="right">1.713 metros</td>
</tr>
</tbody>
</table>

<a href="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/planos-y-perfiles/Mapa Hospitalet.jpg" title="" class="shutterset_singlepic63" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/cache/63__1000x800_Mapa Hospitalet.jpg" alt="Mapa Hospitalet" title="Mapa Hospitalet" />
</a>


<a href="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/planos-y-perfiles/Perfil Hospitalet.jpg" title="" class="shutterset_singlepic64" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/cache/64__1260x374_Perfil Hospitalet.jpg" alt="Perfil Hospitalet" title="Perfil Hospitalet" />
</a>


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	</div>
	
		
 		
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								<img title="Hospitalet-Montserrat 2009 004" alt="Hospitalet-Montserrat 2009 004" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/hospitalet-montserrat/thumbs/thumbs_Hospitalet-Montserrat 2009 004.jpg" width="100" height="75" />
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								<img title="Hospitalet-Montserrat 2009 005" alt="Hospitalet-Montserrat 2009 005" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/hospitalet-montserrat/thumbs/thumbs_Hospitalet-Montserrat 2009 005.jpg" width="100" height="75" />
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	</div>
	
		
 	 	
	<!-- Pagination -->
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		</item>
		<item>
		<title>Marxa Caminada por el Montnegre</title>
		<link>http://blog.gmvertical.com/2009/06/marxa-caminada-por-el-montnegre/</link>
		<comments>http://blog.gmvertical.com/2009/06/marxa-caminada-por-el-montnegre/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2009 19:12:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GMVertical</dc:creator>
				<category><![CDATA[Caminada Popular]]></category>
		<category><![CDATA[Montnegre]]></category>
		<category><![CDATA[GMVertical]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://subiendoaldesvan.wordpress.com/2009/06/03/marxa-caminada-por-el-montnegre/</guid>
		<description><![CDATA[Este domingo hice una Caminada Popular organizada por la Penya La Batlloria Cule. Habian dos recorridos, uno de 10kms y otro de 19kms. No la tenia prevista pero como esta al lado de casa no la podia dejar escapar. Yo escogi el camino largo. Salimos de la plaza de la Iglesia y nos dirigimos por &#8230; <a class="read-excerpt" href="http://blog.gmvertical.com/2009/06/marxa-caminada-por-el-montnegre/">Continue reading <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-medium wp-image-777 alignleft" title="Montnegre 001" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/06/Montnegre-001-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" />Este domingo hice una Caminada Popular organizada por la Penya La Batlloria Cule. Habian dos recorridos, uno de 10kms y otro de 19kms. No la tenia prevista pero como esta al lado de casa no la podia dejar escapar. Yo escogi el camino largo.</p>
<p>Salimos de la plaza de la Iglesia y nos dirigimos por un camino de tierra paralelo a la carretera. Al pasar una empresa de aridos, tomamos el desvio a la derecha y pasamos bajo un puente. Anduvimos bastante por pista, se me empezaba a hacer aburrido.<br />
<span id="more-181"></span></p>
<p>De repente nos desviamos por el GR-83 (de El Canigo a Mataro) subiendo al Montnegre. Era una subida un poco fuerte, sobretodo porque llevabamos todo el camino en llano.</p>
<p>Despues de esa subida toco la bajada. Nos desviamos ya del GR-83 y seguimos por sendero ancho. Ya no volvimos a coger pista hasta casi el final. La llegada fue a la misma plaza de la Iglesia de donde habiamos salido.</p>
<p>Tiempo total: 3 horas 30 minutos, contando avituallamientos.</p>
<table style="height: 180px;" border="1" width="590">
<tbody>
<tr>
<td width="325" height="20"><strong>Distancia recorrida</strong></td>
<td width="250" align="right">18,04 kms</td>
<td rowspan="5" width="250" align="center"><strong>Descargar track</strong><br />
<a href="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/06/Track+Marxa+Passejada+pel+Montnegre+2009.zip"><img title="GPS" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/11/gps.gif" alt="GPS" width="48" height="48" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Altitud minima</strong></td>
<td align="right">66 metros</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Altitud máxima</strong></td>
<td style="text-align: right;">462 metros</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Desnivel acumulado subiendo</strong></td>
<td align="right">834 metros</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Desnivel acumulado bajando</strong></td>
<td align="right">841 metros</td>
</tr>
</tbody>
</table>

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	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/cache/79__1000x800_Mapa Montnegre.jpg" alt="Mapa Montnegre" title="Mapa Montnegre" />
</a>


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	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/cache/80__1260x374_Perfil Montnegre.jpg" alt="Perfil Montnegre" title="Perfil Montnegre" />
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		<title>6 Granollers-Montserrat</title>
		<link>http://blog.gmvertical.com/2009/05/6-granollers-montserrat/</link>
		<comments>http://blog.gmvertical.com/2009/05/6-granollers-montserrat/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 May 2009 17:14:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GMVertical</dc:creator>
				<category><![CDATA[Caminada Popular]]></category>
		<category><![CDATA[Largas Caminadas]]></category>
		<category><![CDATA[GMVertical]]></category>
		<category><![CDATA[Marxa Resistencia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://subiendoaldesvan.wordpress.com/2009/05/12/6-granollers-montserrat/</guid>
		<description><![CDATA[Llevaba tiempo esperando este momento, hacer una caminada de mas de 20 kms. Concretamente han sido 63. Sábado 9 de mayo, 15.30 de la tarde. Esperando a la hora de salida. A las 16h empezamos la aventura desde el centro de Granollers. Fuimos dirección Canovelles hasta llegar a Lliçà. Después dirección a Palau de Plegamans, &#8230; <a class="read-excerpt" href="http://blog.gmvertical.com/2009/05/6-granollers-montserrat/">Continue reading <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-793" title="Granollers-Montserrat" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/05/Granollers-Montserrat-09-014-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" />Llevaba tiempo esperando este momento, hacer una caminada de mas de 20 kms. Concretamente han sido 63. Sábado 9 de mayo, 15.30 de la tarde. Esperando a la hora de salida.</p>
<p>A las 16h empezamos la aventura desde el centro de Granollers. Fuimos dirección Canovelles hasta llegar a Lliçà. Después dirección a Palau de Plegamans, pasando por una urbanización. Seguimos el camino hasta Sentmenat, donde ya llevabamos 19 kms. y nos esperaba un avituallamiento con galletas, naranjas, agua, zumos&#8230; era hora de merendar. Descansamos 10 minutos, comprobamos calzado, calcetines, esparadrapos&#8230; todo correcto. A partir de allí ya empezamos a ir mas por la montaña. Hasta entonces habia sido casi todo carretera, y eso se notaba en las piernas.<br />
<span id="more-165"></span><br />
Camino de Sabadell empezó a oscurecer y sacamos nuestros frontales. Nunca había caminado de noche y la verdad es que fué muy bonito. Por suerte habia luna llena asi que mientras no nos adentrabamos en el bosque podiamos ir sin luz.</p>
<p>Pasamos por el Torrent de Colobrers y llegamos a una carretera. Alli vi que saliamos del término municipal de Castellar del Vallés.</p>
<p>Por suerte llevabamos las instrucciones del camino porque al ser mucho tramo recto no estaba muy señalizado. Llegamos a un restaurante, atravesamos el rio Ripoll y alli nos esperaba la cena.<br />
A parte de la gran caminada habia la opcion de &#8220;la mitja&#8221;, que era desde ese punto y terminaba en Montserrat al igual que todos.</p>
<p>Despues de cenar, descansar y hacer cambio de calcetines emprendimos la marcha hacia el pueblo de Sabadell. Otra vez era un camino recto que no estaba bien señalizado y cuando nos dimos cuenta nos habiamos pasado una hora del camino. Tuvimos que retroceder y al perder tanto tiempo ya habian pasado los de cola y habian quitado las señales. No nos quedo otra opcion que llamar al guía.</p>
<p>Nos vino a recoger el coche escoba y nos llevo hasta Matadepera, asi recuperabamos las dos horas perdidas. Aunque una vez alli tuvieron que ir a buscar a 4 personas mas que tambien se habian despistado del camino. Esperamos tanto rato que acabamos yendo hasta Vacarises en coche. Fue un poco de trampa, pero el tiempo se nos echaba encima y no hubieramos podido acabar a tiempo, ni nosotros ni los otros 4 (dos de ellos abandonaron).</p>
<p><img class="alignright size-medium wp-image-794" title="Granollers-Montserrat" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/05/Granollers-Montserrat-09-010-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" />El tramo de Matadepera a Vacarisas es el mas duro. Es un tramo que pertenece a la popular Matagalls-Montserrat y son dos ascensos muy fuertes que machacan mucho.<br />
Una vez en Vacarises cogimos fuerzas (bocadillos, galletas, zumos) y seguimos el camino hasta Monistrol, pasando por la Via Romana, una bajada de piedras que siendo de noche todavia se hizo un poco peligrosa.</p>
<p>Llegamos a Monistrol a las 6.15 de la mañana. Al no haber echo un tramo llegamos con tiempo suficiente para coger mas fuerzas (batidos de cacao y galletas) y emprender el ascenso a Montserrat.<br />
No se como lo hice, no se de donde saque las fuerzas, pero en una hora y cuarto llegamos arriba.<br />
Que emocion, por fin habiamos llegado. Eran las 8.30 de la mañana. En total hariamos unos 52 kms, que para ser la primera vez que me aventuraba, no estaba nada mal. El año que viene que me esperen, que vuelvo! Aunque primero me atrevere con la Matagalls-Montserrat.</p>
<p>Muchas gracias a la organizacion, <a href="http://www.coloniessantesteve.org/" target="_blank">Colonies Sant Esteve</a>, de Granollers.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="size-full wp-image-231 aligncenter" title="grup" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/07/grup.jpg" alt="" width="500" height="333" /></p>
<p>Esta vez no me ha sido posible conseguir el track, asi que no tengo datos técnicos. El próximo año me llevo el GPS <img src='http://blog.gmvertical.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>

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		<title>12 Caminada Aiguafreda</title>
		<link>http://blog.gmvertical.com/2009/04/12-caminada-aiguafreda/</link>
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		<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 17:37:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GMVertical</dc:creator>
				<category><![CDATA[Caminada Popular]]></category>
		<category><![CDATA[Montseny]]></category>
		<category><![CDATA[GMVertical]]></category>

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		<description><![CDATA[Este domingo hice algo diferente. Apuntarme a la 12ª Caminada d&#8217;Aiguafreda. Lo de diferente es porque esta organizada, tiene avituallamientos por el camino y son 1200 personas!!. A parte de llevar un ritmo mas rápido porque hay tiempo limite de llegada (7 horas). Los casi 21 kms, parando para almorzar, los hicimos en 5 horas. &#8230; <a class="read-excerpt" href="http://blog.gmvertical.com/2009/04/12-caminada-aiguafreda/">Continue reading <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-891" title="Aiguafreda-09 010" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/04/Aiguafreda-09-010-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" />Este domingo hice algo diferente. Apuntarme a la 12ª Caminada d&#8217;Aiguafreda. Lo de diferente es porque esta organizada, tiene avituallamientos por el camino y son 1200 personas!!. A parte de llevar un ritmo mas rápido porque hay tiempo limite de llegada (7 horas). Los casi 21 kms, parando para almorzar, los hicimos en 5 horas.</p>
<p>Un madrugon, para estar en Aiguafreda antes de las 8 de la mañana, coger la acreditacion y salir. Esta vez fui con mi padre y 3 amigos suyos.<br />
<span id="more-157"></span><br />
Salimos desde el Ayuntamiento y nos dirigimos hacia Sant Marti de Centelles. Empezamos ya subiendo y nuestra meta era el Castell de Sant Marti de Centelles (o lo que queda de el). Al acabar el primer tramo de subida, teniamos la primera paradeta donde daban un botellin de agua. Despues, un poco de camino llano hasta coger la subida hacia la cima. Bueno, y poco antes de la subida, un control y desayuno: coca y Cacaolats. Perfecto para coger fuerzas para subir. El camino se complica un poco, menos mal que hay cuerdas haciendo de barandilla porque un paso en falso y nos vamos&#8230;</p>
<p><img class="alignright size-medium wp-image-892" title="Aiguafreda-09 020" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/04/Aiguafreda-09-020-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" />Una vez en el Castell disfrutamos de las vistas, 4 fotos, y seguimos el camino.<br />
Sobre las 10.30 llegamos al segundo control con el avituallamiento fuerte, el almuerzo: nos dieron bocata de butifarra, bebidas y cafe. Y ahora ya, emprendiendo el camino de bajada.</p>
<p>A partir de ahi, buen camino. Un par de avituallamientos mas (el primero con agua y el segundo con refrescos) y llegamos al Ayuntamiento de Aiguafreda a las 13h.</p>
<p>Alli nos esperaba mas bebidas, un detallito de la caminada, y a una servidora le toco una camiseta en un sorteo que hicieron con los numeros de la tarjeta.</p>
<table style="height: 180px;" border="1" width="590">
<tbody>
<tr>
<td width="325" height="20"><strong>Distancia recorrida</strong></td>
<td width="250" align="right">20,89 kms</td>
<td rowspan="5" width="250" align="center"><strong>Descargar track</strong><br />
<a href="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/04/Track-Caminada+Aiguafreda+2009.zip"><img title="GPS" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/uploads/2009/11/gps.gif" alt="GPS" width="48" height="48" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Altitud minima</strong></td>
<td align="right">378 metros</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Altitud máxima</strong></td>
<td style="text-align: right;">948 metros</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Desnivel acumulado subiendo</strong></td>
<td align="right">1.227 metros</td>
</tr>
<tr>
<td height="20"><strong>Desnivel acumulado bajando</strong></td>
<td align="right">1.249 metros</td>
</tr>
</tbody>
</table>

<a href="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/planos-y-perfiles/Mapa Aiguafreda.jpg" title="" class="shutterset_singlepic109" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/cache/109__1000x800_Mapa Aiguafreda.jpg" alt="Mapa Aiguafreda" title="Mapa Aiguafreda" />
</a>


<a href="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/planos-y-perfiles/Perfil Aiguafreda.jpg" title="" class="shutterset_singlepic110" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/cache/110__1260x374_Perfil Aiguafreda.jpg" alt="Perfil Aiguafreda" title="Perfil Aiguafreda" />
</a>


<div class="ngg-galleryoverview" id="ngg-gallery-13-157">


	
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								<img title="Aiguafreda-09 001" alt="Aiguafreda-09 001" src="http://blog.gmvertical.com/wp-content/gallery/aiguafreda/thumbs/thumbs_Aiguafreda-09 001.jpg" width="100" height="75" />
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